薬に頼らず血糖値を下げる方法　文庫版 [ 水野雅登 ]

水野雅登 アチーブメント出版クスリニタヨラズケットウチヲサゲルホウホウ ブンコバン ミズノマサト
発行年月：2023年03月31日
予約締切日：2023年03月07日
ページ数：320p
サイズ：文庫
ISBN：9784866431277 水野雅登（ミズノマサト） 内科医／日本健康栄養疾患研究所所長。

2003年に医師免許取得（医籍登録）。

両親とも糖尿病の家系で、自身もBMI30の「2度肥満」を経験する。

それをきっかけに、糖質制限を中心とした治療を開始し、ダイエットに成功。

その経験と医学知識をもとに、糖質オフやビタミン・ミネラルなどの情報をブログやSNS、講演会などで発信する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　糖尿病は糖質制限で良くなる（大病院から逃げてくる患者さんたち／「常識的な治療」で糖尿病予備軍2000万人　ほか）／第2章　糖質が体をむしばむ（糖質の正体／糖尿病の主原因は、ズバリ、糖質　ほか）／第3章　糖質制限で体が変わる（疲れにくくなり、パフォーマンスが上がるワケ／血糖値が下がる　ほか）／第4章　薬に頼らず血糖値を下げる18のコツ（治療中は経験のある医師の下で行う／糖質を減らす前に、鉄とタンパク質を足す　ほか）／第5章　糖質制限Q＆A（糖質制限をすると、ダルくなったり、めまいが起きたりします。

／人工甘味料は摂っても大丈夫ですか？　ほか） 2型糖尿病患者全員を注射いらずにした名医が教える、まったく新しい血糖値改善法。

病院に行っても食事を変えても血糖値が下がらない人は必読！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学