「その優しさ、ただの思い込みです」精神科医・益田裕介先生に聞く”優しさが報われない人”が無意識でやっていること

「優しさが利用されている気がする...」

人に対して優しく接しているつもりだが、「優しさ」のせいで相手から舐められるように感じる新R25編集部・十石。


精神科医の益田裕介先生に「優しくて尊敬される人の極意」を聞きました！

・「優しい」がリスペクトされない人の特徴
・「自己機能」を上げていくために必要なこととは
・「ギバー」「テイカー」「マッチャー」の階段
・自分のやりたいことが見つけられないという問題点
・ノーと言えない自分を改善していくために必要な「４つの小さな習慣」

精神科医の益田裕介先生の刺さるアドバイス！必見です！

新R25編集部　十石泰誠

■益田裕介さんの情報はこちら
・11月に発売された書籍
「精神科医が教える AIメンタルケア入門」
益田 裕介 (著)　株式会社Kaien (著)　田中 秀宣 (監修)
https://amzn.asia/d/8udSqqF

・YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/@UC7C5oRm6cGgbjJdPPEVeNMA

・Xアカウント
https://x.com/wasedamental


■あなたの仕事や人生の悩みを相談してみませんか？

「新R25 お悩み相談室」のLINEアカウントはこちら（友だち追加）
https://lin.ee/ArnMppl
※お送りいただいた悩みを新R25の動画で取り上げさせていただく場合がございます
※詳細のヒアリングや出演依頼などをしたい場合には、編集部より連絡いたします

■新R25の情報はこちら

新R25 Media
https://r25.jp/

新R25チャンネル
https://www.youtube.com/@shin_R25

X
https://twitter.com/shin_R25

Facebook
https://www.facebook.com/shinR25

00:00オープニング　編集部トーク
04:15優しいのに尊敬されない人の特徴は？
07:26「自己機能」を上げるために必要なこと
15:56人間関係に重要な「ギバー」「テイカー」「マッチャー」とは
20:23自分のやりたいことが見つけられないという問題点
26:51ノーと言えない自分を改善していくために必要な４つの小さな習慣
30:58そもそも「優しさ」は「損すること」です
33:56エンディング

投稿日：2025.12.11 18:00

視聴時間：34:24　 視聴回数：106,800回

いいね：2,591件　 お気に入り：0件　 コメント：334件