【ひろゆきvs睡眠】日本人に警鐘！睡眠不足の原因は…【ReHacQvs櫻井武】

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ひろゆきMC、日本や世界の根本的な問題に新しい視点を提供し再定義する番組
「ReHacQs」

今回は筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 副機構長・教授の
櫻井武さんより、専門で研究されている「睡眠研究」とは何か、
睡眠不足が体にもたらす危険性、不眠症の原因
について語っていただきました。


出演者：櫻井武（筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 副機構長・教授）
　　　　ひろゆき

櫻井武さんの著書はこちら！
「睡眠の科学・改訂新版　なぜ眠るのか　なぜ目覚めるのか」
https://www.kodansha.co.jp/book/products/0000226675

ＳＦ脳とリアル脳　どこまで可能か、なぜ不可能なのか
https://www.kodansha.co.jp/book/products/0000405509

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投稿日：2025.12.14 21:00

視聴時間：1:6:51　 視聴回数：143,199回

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